Petit déjeuner

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Recette pour un bon et sain petit déjeuner :         

 

                                                                                  

 

 

Râpez une belle pomme bio avec sa peau.

Passez au mixer chaque jour 1 cuillère à soupe de graines de lin.

 

                                                                 

 

 

On peut y ajouter 1 cuillère à soupe de graines de courge fraîchement broyées. Mélangez le tout avec une cuillère à soupe de miel liquide et dégustez.

 

                                                                             

 

 

On peut ajouter selon ses envies : fruits de saison, amandes, noisettes, raisins sec,  1 C à soupe d’huile de coco, 1 C à soupe de flocons de millet, un verre de lait fermenté...

 

                                                         

 

 

C’est un remède « miraculeux » pour favoriser la cicatrisation de  l'estomac, intestins, rectum, sphincters… mais aussi pour les organes et entrailles « voisins », favoriser les cicatrisations internes comme externes.

 

                                                                              

Cet aliment participe à un meilleur équilibre de notre flore.